Wat is een Hotstone massage

hot_stone_massage

De hotstone massage is een unieke ervaring. Zoals het woord al zegt, is het een massage met “hete” stenen. De temperatuur van de stenen ligt om en nabij de 45 graden.

De hotstone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de jaren / eeuwen heen glad gepolijst zijn. Eerst worden er een aantal stenen op u gelegd, om uw lichaam te laten wennen aan de warmte en te ontspannen.

Vervolgens wordt het lichaam ingewreven met warme olie om de steen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange en rustige cirkelvormige strijkbewegingen. Door de combinatie van warmte en beweging kan de masseur dieper in het spierweefsel komen, wat de massage veel effectiever maakt.

Een hotstone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontfigten van het lichaam, stimuleert de organen en breng het lichaam meer in balans.

Hotstonemassage is vooral geschikt bij:

  • Spanningen
  • Stress
  • Spierproblemen
  • Gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose
  • Spijsverteringsproblemen
  • Slechte doorbloeding